Verdauungsfördernd

Datteln

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Datteln

Nährstoffreiche Kraftpakete mit gesundheitsfördernder Wirkung Datteln gelten seit Jahrtausenden als wertvolle Energiequelle und werden heute nicht nur wegen ihres süßen Geschmacks geschätzt. Sie sind reich an natürlichen Zuckern, Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Nährstoffprofil: Kleine Frucht, großer Gehalt Datteln enthalten vor allem Kohlenhydrate in Form von Glukose und Fruktose. … Weiterlesen

Rosmarin : mit Frische gegen die Frühjahrsmüdigkeit

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Rosmarin als Wachmacher

Kaum, dass die Tage der Winterdepri überwunden sind … … und es draußen spürbar länger hell bleibt, kommt vor dem ersehnten Schwung ins Frühjahr erstmal die alljährliche Frühjahrsmüdigkeit. Mich packt es jedes Jahr – ich gähne mich durch den Tag, bin mal mehr und mal weniger antriebslos, alles strengt unglaublich an und am liebsten würde … Weiterlesen

Linsen Wrap mit Salat

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Linsenwrap mit Salat

💖 Nährstoff-Highlight Über 21 g Eiweiß pro Wrap – top für Muskelaufbau Die Kombination aus Lupinenmehl, roten Linsen und Eiern liefert nicht nur hochwertiges Protein, sondern auch eine gute Portion Ballaststoffe – perfekt für eine langanhaltende Sättigung und eine gesunde Verdauung. Zusätzlich bringen Chia- und Leinsamen wertvolle Omega-3-Fettsäuren mit – ein Plus für Herz, Hirn und … Weiterlesen